สวนอาหารบ้านเคียงน้ำ จังหวัดลำพูน
|
 
|
สวนอาหารบ้านเคียงน้ำ จังหวัดลำพูน
Share
บรรยากาศดี อาหารอร่อย รับรองแขกได้กว่า 300 ท่าน เหมาะแก่การนำลูกทัวร์มาจัดเลี้ยง ราคาประหยัดมากจนตะลึ่ง MIXER (น้ำ โซดา น้ำแข็ง) อย่างละ 10 บาท เท่านั้น
เปิด บริการทุกวัน เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์และเสาร์ที่ 3 ของเดือน
จันทร์ - ศุกร์ 11.00 - 22.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ 16.00 - 22.00 น.
ติดต่อ สอบถาม สำรองที่นั่งได้ที่ 053-557471 ( ร้านตั้งอยู่บ้านปากล้อง อ.เมือง ใกล้กับ โรงแรม วีพี94 )
สวนอาหารบ้านเคียงน้ำ จังหวัดลำพูน
ขอบคุณภาพจาก : monsterx |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[center]อาหารต้านเซลลูไลท์[/center]
[center] [/center]
ไขมันใต้ผิวหนังดูคล้ายผิวเปลือกส้ม เซลลูไลท์ มักคืบคลานเข้ามาแฝงตัวอยู่อย่างเงียบเชียบ ครั้นพอสังเกตเห็นหรือสัมผัสถึงความขรุ ขระของเจ้า ก็มักจะสายเกินไปเสียแล้ว ข้อเสนอแนะต่อไปนี้จะช่วยคุณกำจัดเจ้าเซลลูไลท์ได้ด้วยวิธีง่ายๆ นั่นคือการใส่ใจเรื่องอาหารการกิน ควบคู่ไปกับการออก กำลังและดูแลสุขภาพเท่านั้นเอง
กินอาหารกระชับผิว
เน้นกินผักผลไม้สดเอาไว้ให้มาก เพราะวิตามินซีและวิตามินอีนั้นมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ผิวหนังกระชับขึ้น
เสริมสร้างการไหลเวียน
การกินอาหารที่มีกรดไขมัน รวมทั้งน้ำมันปลา ถั่ว เมล็ดพืช และน้ำมัน ก็จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตได้
หมั่นกินอาหารโปรตีนไขมันต่ำเป็นประจำ
เซลลูไลท์เป็น เซลที่สะสม ของเหลวได้มากกว่าเซลล์ทั่วไป จึงมีทั้งของเหลว ไขมัน และสารพิษอยู่ ทำให้ระบบการไหลเวียน ของโลหิตกับน้ำเหลืองไม่คล่องตัว ซึ่งสารอัลบูมินที่มีอยู่ในอาหารกลุ่มโปรตีนไขมันต่ำจำพวกถั่วสามารถช่วยลด ระดับของเหลวนี้ได้ อย่าลืมอาหารรสเค็มลงด้วยค่ะ
ลดอาหารมันและหวาน
อาหารทั้งมันทั้งหวานนั้นจะไปเพิ่มอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวหนังของคุณหย่อนยานลง เกิดริ้วรอย และยิ่งเป็นอาหารที่มันเยิ้ม และหวานเจี๊ยบก็ยิ่งจะไปเพิ่มแคลอรีให้กับร่างกายด้วย ซึ่งทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นพึงนึกไว้เสมอว่าเซลลูไลท์ก็คือไขมันธรรมดาๆ นั่นเอง
เพียงเท่านี้คุณก็จะปราศจากเซลลูไลท์ที่คอยรบกวนตัวคุณสาวๆ ได้อย่างง่ายดายค่ะ
ข้อมูลจาก 
คำที่เกี่ยวข้อง : สุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารต้านเซลลูไลท์ เซลลูไลท์ |
|
|
|
|
|
|
|
